IMG_1001.JPG

välkommen till fri studio

Vill du ha min hjälp till att få en mjukare attityd emot dig själv, och praktisera mer acceptans, tillåtelse och förståelse för den du är?

Det är det här som jag älskar - att hjälpa dig med just det.

Det är det jag jobbar med.

Mitt namn är Frida

Hitta just din lösning ❤︎

Kanske yogapraktik, samtal eller en rolig workshop?

Jag hjälper dig hitta ett upplägg som passar dig.

samtal med mig

Samtal vars enda syfte är självförverkligande. 

Du behöver få mötas i dina tankar, känslor och beteenden för att kunna förstå och växa med dig själv. 

Samtal är ett viktigt redskap till att må bättre i sig själv.

friyoga, gubbyoga
& gubbuyoga+

När kroppen är i rörelse så öppnar den naturligt dörren in till din själ.

Med positioner och flöden så skapar vi en smidigare kropp, en mer grundad själ och ett avslappnat sinne.

workshops 

 

Mina workshops är menade att berika, inspirera och beröra. Det där lilla extra som får dig att skutta till av energi och ger dig mersmak på ditt livs möjligheter.

Just nu har jag inga planerade, men de kommer under nästa år.

Håll gärna utkik, eller be mig informera dig om när

  • Black Instagram Icon

Är du intresserad av personlig utveckling och har lite frågor och funderingar? 

Du får mer än gärna kontakta mig, så svarar jag så snabbt jag kan ❤︎