ägare
yogalärare

holistic movement therapist

Frida 

Ok, jag driver fri studio och vill inget annat än att du ska må bra. 
Jag leder yogan på studion samt att jag har privat praktik och utvecklande samtal.

Du kan läsa mer om mig längre ner på sidan, men först lite mer om de andra som figurerar här ..

leder soma move

Christian 

Christian och jag har samarbetat tidigare och jag ville så gärna ha med honom på  något hörn igen. 
Han leder alltså Soma Move-klasserna som är svettigt glada!
I övrigt jobbar han för regionen.

Hela han är ett stort leende och ett fysiskt kraftpaket! Så härlig!

digital marknadsföring

sandra.ekstrom@limoni.se

Sandra

Sandra är ny i teamet och ska förvalta fri studio digitalt.
Hon har äntligen fått starta upp sitt företag Limoni efter att ha jobbat på byrå i flera år, och hon är riktigt duktig!

Såklart är hon yogi på studion också och det är jag tacksam för ❤︎

allt-i-allo ❤︎

IngMarie 

IngMarie kallas för Mammen, inte bara av mig (då hon är min mamma) utan även av de flesta yogis också. 
Hon hjälper mig med det mesta fixet här på studion och hon ÄLSKAR yoga, så du hittar henne garanterat på klass. 
Hon är kärlek och trygghet och de flesta har fått en kram av henne vid det här laget ❤︎

Frida Johansson

föreläser

leder kurser

utbildar

inspiratör

I privat klientpraktik arbetar jag med rörelseintegrering, vilket betyder att jag skapar och ökar rörelsen där den behövs.
Jag leder yogakurserna för vuxna, och gör egentligen samma sak där, fast då i grupp.

Men i yogan får vi också in det filosofiska och får njuta av den där sköna känslan som uppstår efter vilan på slutet.

Dessutom leder jag ju ett flertal fördjupningskurser där jag delar med mig av min kunskap och erfarenhet när det kommer till våra tre kroppar - fysiskt, själsligt och mentalt.

Studion är nämligen en plats för utveckling, där du har möjlighet att lära dig mer om den du är, inte söka en förändring. 

Flera olika kurser och privata alternativ där du kan få lära dig allt från hur du får en smidigare kropp med mindre värk, till hur du lär känna alla dina sidor för att uppnå mer balans.


HÄLSA, enligt mig, är nämligen att må bra i hela din helhet, på alla tre plan. 

Och jag anser att meningen med livet är att ständigt utvecklas och växa i vår potential, på olika plan.
 

Jag startade Hälsan på Gotland AB 2011 för att jag ville skapa en plats både för mig och för mina klienter. Jag har hela tiden velat jobba med människor där vi söker en förändring som handlar om välmående och funktion, både i kropp och sinne. 
När jag öppnade fri studio, april -19, så fick jag ännu mer plats till att utveckla mig affärsidé och vision.

​  

..och ja, jag är väl lite nördig skulle man kunna säga :) 

Leder, bindväv och rörelsefunktion ger mig fjärilar i magen, framför allt är jag förtjust i fötter. Fötter är så coola och påverkar kroppen så mycket mer än du anar!

Annars är jag en väldigt hemmakär tjej, så du lär inte hitta mig på något mingel.

Jag uppskattar matlagning och tidiga morgnar. Och dessutom är jag ruskigt svag för kaffe.

  • lic. PT

  • cert. Viryayogalärare

  • dipl. Hälsocoach

  • dipl. Kostrådgivare

Vidareutbildningar: 

  • AMS 

  • YFR

  • 3D Funktion Modul 1: 3D Fot & knä

  • 3D Funktion Modul 2: Höft

  • 3D Funktion Modul 3: Ryggrad

  • 3D Funktion Modul 4: SI-led, axel/skuldra, arm/hand

  • Work Shop med Gary Carter 
    "An exploration of the fascia body in movement"

Kroppen är inte olika delar - den är en enhet.

Men vi har däremot tre olika kroppar - fysisk, själslig och mental - som tillsammans strävar efter ständig balans. 

Jag tror på att skapa flow i våra kroppar. 

Min studio har ett hälsosamt och tydligt syfte -> att du och kroppen ska må bra.
Här ska du få skapa naturlig plats i din kropp och samtidigt stärka din själ och mentala spänst. 

 

Hela jag, min studio och mitt arbete genomsyras av en holistisk syn på kroppen.

Hälsan på Gotland AB

Org.nr: 559085-8816
Innehar F-skattsedel
Swish 123- 69 159 04