pratstund

med Frida

Pris: 350 kr, 20min

En Pratstund kan innebära flera olika saker.

Kanske träffar du mig för första gången och känner att du vill boka en kortare tid för att kolla läget. 

Men det kan också vara en perfekt tid till att snacka om de olika alternativen som studion har, och vad eller vilka som skulle kunna passa just dig. 

​

En Pratstund är till för just det - en stund att bara prata.

Du behöver aldrig känna något tvång eller skyldighet att boka fler tider. 

Välkommen att känna efter om fri studio passar dig, om tjänsterna lockar och om jag känns "rätt" för dig.

"Det är lätt att söka balans (både fysiskt i yoga, och själsligt i livet) och tro att det innebär att vara still.

Men balans är inte att stå still.

Balans är inte att söka en permanent lösning (yogaposition, lycka i livet, perfekt jobb och partner).

Balans är att röra sig mellan alla sidor.

Däremot kanske vi inte vill kantra och tappa kontrollen, eller hela tiden väga över på ena sidan.

Så när vi praktiserar balans (om det är yoga eller via utvecklande samtal = livet) så tränar vi på att slappna av i rörelsen.

Vi tillåter rörelse i alla riktningar.

​

Vill du utvecklas i din balans?

- du kan boka en kortare Pratstund, där vi kan titta på olika lösningar för dig.

- du kan boka yogaklass, både mix-klass och Gubbyoga.

- du kan boka Utvecklande Samtal, där vi sätter igång och snackar om allt som är och får lov att vara."