anbi

en holistisk kurs i rörelselära

  • Startar Nov 13
  • 2,750 Swedish kronor

Beskrivning av tjänsten

Namnet anbi är en förkortning på orden anatomi och biomekanik. Anatomi betyder läran om kroppens uppbyggnad, och biomekanik är den teknik vi använder för att styra kroppen till rörelse (ex som på yogan - fyra hörn i fötterna). Det är helt enkelt en kurs som bygger på att du ska lära dig vad rörelse är, hur rörelse påverkar både fysiska och emotionella blockeringar samt hur du kan förbättra rörelsen i största allmänhet. Rörelse är liv, och det gäller både fysiskt, själsligt och mentalt. ​ På anbi får du också lära mer om själens språk. Det handlar om att själen talar via kroppen, och att alla olika ställen på kroppen symboliserar olika saker, rent själsligt. Ex att ländryggsproblem står för både ekonomiska & emotionella svårigheter. Vi jobbar lite utfrån olika system och du kommer förstå din kropp, rörelse och dig själv ännu bättre. ​ Du lär dig även hur du kan använda yogan som verktyg. Vi har två schemalagda klasser på kursen som kommer hjälpa dig att hitta rörelse och närvaro. Och sen utforskar vi rörelser via positioner och små flöden under hela kursen. Efter kursen kommer yoga (eller annan rörelseträning) kunna bli som terapi för dig själv. Allt handlar om att du ska lära dig ännu mer om dig själv och hitta nya och KRAFTFULLA sätt att praktisera din utveckling i vardagen. ​ Tänk att själv kunna påverka hur du och din kropp mår! ​ vem kan vara med? Inga förkunskaper krävs, du behöver alltså INTE vara varken yogi eller ha träningsvana för att delta på kursen. Vi går igenom allt utifrån ett nyfiket nybörjarperspektiv.  ​ Du kan komma både smärtfri eller ha problem med värk, det som däremot är en nödvändighet är att du har förmågan att ta dig upp och ner från golvet.  ​ Till dig som är yogi lovar jag en fördjupad förståelse inför kommande klasser och din egen praktik - du kommer känna dig rik i din egen kropp och kunna jobba på ett helt nytt och närvarande sätt. Och du kommer ha så mycket lättare att göra små egna flöden utifrån den kunskapen du får här.  ​ ​ hur är anbi upplagd? Vi går igenom - anatomi och funktion - rörelselära och tester  - biomekanik och praktik - problematik och lösning - själens språk och betydelse + lite från chakra-systemet ps. det låter torrare än det är. Vi skrattar igenkännande och har en rolig stund tillsammans. ​ Du kan läsa mer på hemsidan.

Kommande sessioner

Avbokningspolicy

Gäller Rörelsebehandling och Utvecklande Samtal: Du kan boka tid upp till 5 timmar innan. Avbokning ska ske senast 12 timmar innan. För avbokning senare är 12 timmar innan debiteras fullpris. Att utebli från den bokade tiden debiteras med fullpris. Gäller Yoga: Du kan boka klass upp till 5 timmar innan. Avbokning ska ske senast 12 timmar innan. För avbokning senare är 12 timmar innan debiteras fullpris. Att utebli från den bokade tiden debiteras med fullpris. Avbokningspolicy gällande övriga kurser och workshops hittar du i menyn.

Kontaktuppgifter

frida@fristudio.se

Greta Arvidssons gata 37, 621 37 Visby, Sverige

Hälsan på Gotland AB

Org.nr: 559085-8816
Innehar F-skattsedel
Swish 123- 69 159 04