DU - definitivt unik

  • Startar Nov 7
  • 1,200 Swedish kronor

Beskrivning av tjänsten

Tänk dig en dag fylld med en massa roligt, nyttigt och avgörande! Det var precis så jag tänkte när jag bestämde mig för att göra den här kursen till dig. ​ hur är dagen upplagd? Vi kommer gå igenom 4 olika delar, de tar olika stor del under dagen. - Tanke & Känsla När du förstår allt, och vet vad du behöver, men det ändå inte hjälper. När samma "skit" kommer tillbaka oavsett kunskap och erfarenhet. Jag ska ge dig en enkel förklaring till vad det beror på och hur du kan göra för att ändra på det. - Närvaro & Acceptans (jag kallar även detta för Vedana Practice) Vidare går vi in på det som kan kännas så självklart - närvaro - men som alltid behövs påminnas om. Men vad händer egentligen när vi är närvarande? Och vad är egentligen acceptans? Hur tränar man på det?  - Definitivt unik För dig som var med på föreläsningen, med samma namn, så kommer du känna igen mycket, men nu går vi djupare än tidigare. Via olika förklaringssystem påvisar jag hur unik du är. Du får göra enkla test och skrivövningar. Ayurveda, chakran och värdegrund är några av dem vi går igenom. Det här blir ett djupt och maffigt block - var beredd på både skratt och jobbiga insikter. - Hela din kropp Här kommer en jättehäftig värld öppnas för dig! Det sägs att själen talar via kroppen, att värk är ett rop på uppmärksamhet. Varje del i kroppen symboliserar olika specifika saker. Och visst vore det häftigt att få reda på vad ex just ryggont, halsont och rinnsnuva vill säga? Du hittar mer om det här på anbi. Där skapar vi djupare förståelse för kroppens rörelse och spänning. - Bonus - Rörelse! ..om vi hinner.. Vi kommer såklart att försöka hinna med en yogaklass! Och kanske även få dansa av oss lite spänningar och huvudbry. Det krävs ingen erfarenhet alls för att delta på de fysiska klasserna. "Stel och ovan" är bara två av alla charmiga och välkomna egenskaper. Du kan såklart läsa mer på hemsidan!

Kommande sessioner

Avbokningspolicy

Gäller Rörelsebehandling och Utvecklande Samtal: Du kan boka tid upp till 5 timmar innan. Avbokning ska ske senast 12 timmar innan. För avbokning senare är 12 timmar innan debiteras fullpris. Att utebli från den bokade tiden debiteras med fullpris. Gäller Yoga: Du kan boka klass upp till 5 timmar innan. Avbokning ska ske senast 12 timmar innan. För avbokning senare är 12 timmar innan debiteras fullpris. Att utebli från den bokade tiden debiteras med fullpris. Avbokningspolicy gällande övriga kurser och workshops hittar du i menyn.

Kontaktuppgifter

frida@fristudio.se

Greta Arvidssons gata 37, 621 37 Visby, Sverige

Hälsan på Gotland AB

Org.nr: 559085-8816
Innehar F-skattsedel
Swish 123- 69 159 04