soma move

fri studio i Visby

ledare: Christian 

vad är det egentligen?

Soma Move är känt för sina svettiga klasser där endorfinet flödar, och vem vill inte testa det?!

Det är en träningsform som har rötterna i bland annat yogan. Du som är yogi kommer känna igen dig massor, även om det samtidigt inte alls är som yoga. ..ja ja du kommer att märka det. 
Vi är barfota, andas i massor och skapar kraftfulla flöden.

Det är för alla nivåer (annars hade det inte erbjudits på fri studio), men det är också en klass som kan erbjuda dig mer fart, styrka och utmaning.
Alla rörelser kan både förenklas och utmanas, så du styr över ditt eget flöde i SomaMove och Christian är där för att guida dig och inspirera dig. 

Och som vanligt på fri studio så är Barnets position tvibo, även på Christians klasser.

kurs i höst

I höst har du också möjlighet att anmäla dig till en terminskurs.
Tisdagar kl 18.15 - 19.00

Terminsavgiften (12 veckor) är 1 800 kr

Perfekt för dig som vill ha lite upptempo men ändå önskar få styra det efter din egna nivå. Christian hälsar dig jättevarmt med på kurs i höst! 

Om du har några andra funderingar över SomaMove så är det bara att höra av dig.

Hälsan på Gotland AB

Org.nr: 559085-8816
Innehar F-skattsedel
Swish 123- 69 159 04