sommaryoga

Osäker på om du kan, så här i förväg? Om du vill så kan du få påminnelse på mail dagen före klasserna!

❤︎

29 juni - 31 juli:

mån &fre kl 07.30-08.30

pris: 180 kr

starta din sommarmorgon med mjukhet och värme 

 

Vilken knasig sommar vi verkar få allihop.

Inställda bröllop, födelsedagsfiranden och semesterplaner..

Kanske behöver vi yoga mer än annars?

Som vanligt, på fri studio, så ligger vårt fokus på att andas, vara närvarande och finna acceptans i det som är i stunden (på alla plan). Rörelse är en förlängning av det vi känner på insidan, eller kanske just din väg in till att känna.

Klasserna går igenom hela kroppen, och vi har olika teman varje klass. Exempelvis grundningen i fötterna, öppnandet av höfterna eller förlängningen av ryggen.

Och det får oss samtidigt att stilla stress, släppa oroande tankar och bara få landa i stunden. Så skönt! 

så man kan säga att sommaryoga är nödvändigt för att njuta av sommaren..

Det bästa av allt är också att du aldrig behöver fundera på vädret. Här kör vi nämligen morgonklass oavsett regn, storm eller solsken. Vi landar tryggt på mattan och möter oss själva.

 

Praktisk information:

  • Sommaryogan är på måndagar och fredagar under 5 veckor (29 juni - 31 juli), kl 07.30 -08.30.  
    Efter klass är du jättevälkommen att sitta kvar och äta medtagen frukost, och det finns alltid yogitea i termosen. 

  • All bokning sker via hemsidan eller via appen.

  • Betalning sker på plats via swish. Och för dig som är yogi på fri studio så erbjuder jag också en lösning där jag summerar antalen klasser du deltagit på och fakturerar dig efter sista tillfället. 

  • Max 15 platser finns tillgängliga/ klass. Om det är färre än 6 anmälda till en klass så ställs den in, och då meddelas du via mail kvällen innan.

  • Yogamatta, bolster, filtar, block och ögonkuddar finns här att låna. 

Undrar du något så är det bara att fråga. 

Vi ses på klass ☀️🌾

Hälsan på Gotland AB

Org.nr: 559085-8816
Innehar F-skattsedel
Swish 123- 69 159 04